最近やたらと胃もたれを感じる様になりました。おのずと食べる物もあっさりしたものが多くなってきます。元々肉が大好きなので食べたいのですが、お酒と一緒に食べた明けでも無いのに翌朝胃がもたれて気持ち悪いことなども。そこで最近は待っているのが牛ロース肉です。牛肉と言うと重たいイメージがありますが、牛ロースはカルビやバラと違って、赤身の部位なので食べても翌日に残りにくいのです。さっと焼いてサンチュと食べたり、湯煎して野菜と食べたり。最近はノンオイルドレッシングをかけて牛ロースサラダにして食べるのがマイブームです！お気に入りのドレッシングを探して試して見てくださいね！牛ロースといえば牛カルビと並んで焼き肉の定番メニューでしょう。とりあえず、カルビとロースを頼みます。そして、ハラミや牛タンなど、ナムルにキムチ、私はライスを先に頼んでしまう派です。牛カルビはわりとどんなお店でも同じようなお肉が出てきますが、安い焼き肉屋さんで牛ロースを頼むと本当に脂身の少ない、堅いお肉が出てくることがあります。確かに、ロースは脂身の少ない部位かもしれませんが、堅くてよいわけではありません。私は牛ロースはとりあえず１人前頼み、追加するか検討します。たゆまない生命保険を見てください。
四国電力は、東京電力福島第１原発事故を受け、伊方原発（伊方町）から半径２０キロ以内の全世帯計２万８８２４戸を対象にした、初めての訪問活動の意見結果を発表した。実際に面談できたのは１万３５７９戸で、四電は「ほとんどのお客さまは不安を抱いている状況」としており、原発の安全性や避難方法への懸念などの声が多かったという。
四電は、従来から訪問していた伊方町と八幡浜市に加え、半径２０キロ以内の大洲市（旧長浜町の一部）、西予市（旧三瓶町全域、旧宇和町の一部）の計７５００戸にも対象を拡大。５月から７月まで、社員が２人１組で各戸を訪問。伊方原発の安全対策などを説明し、意見や要望を聞いた。
９９４３件寄せられた意見（複数回答可）を分類すると、最も多かったのが「安全性への懸念」の５３０３件で、次いで「避難方法が明確でない不安」の１４７２件。「危ない原発はすぐ止めるべきだ」との意見も５％程度あったという。
四電は「住民の意見を真摯（しんし）に受け止め、住民の不安解消に努めたい」としている。【門田修一】
８月５日朝刊
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山形県天童市のほほえみの宿「滝の湯」で開かれた第３２回全国中学生選抜将棋選手権大会（天童市、日本将棋連盟、天童青年会議所主催、文化庁、毎日新聞社など後援）。大会最終日の４日、女子の部では愛媛代表の山根ことみさん（松山市立雄新中２年）が２連覇を果たした。男子の部では香川代表の神内行人君（高松市立木太中３年）が、初優勝。
◇決勝トーナメント（左が勝者、敬称略）
【男子の部】
▽決勝
神内行人−田中大貴
（香川） （秋田）
【女子の部】
▽決勝
山根ことみ−瀬戸川智香
（愛媛） （長崎）
◇「３連覇しプロに」
大会２連覇を果たした愛媛代表の山根ことみさん（松山市立雄新中２年）は「２連覇できるとは思ってもみなかった。今日の生命保険見直し＠が勢ぞろい！うれしい。決勝の序盤はむしろ不利だった。しかし中盤の攻めで盛り返すことができた。大会を通し、序盤の戦い方に課題が残った。棋譜並べなどの練習をもっと積んで、３連覇を目指したい。将来はプロ棋士になりたい」と話した。
８月５日朝刊
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県は口蹄疫（こうていえき）の感染拡大の原因の一つとみられる家畜の適正飼養密度について、初の意見交換会を宮崎市で開いた。９月をめどに指針をまとめる。
農業団体幹部や生産者代表ら約２０人が出席。感染リスクの低減▽埋却地確保など防疫▽排せつ物が与える環境への影響▽アニマルウエルフェア（動物福祉）と呼ばれる考えに基づいた動物の快適な飼養環境−−の観点で検討していくことを確認した。
また、口蹄疫対策検証委員会もあり、８月までに全農家が独自に埋却地確保できるよう、県と市町村が連携して支援することが報告された。
県によると、平地面積に対する家畜頭数から算出した飼養密度は、各都道府県の中で宮崎が最も高い。春のがん保険を読み解く
家畜約２９万頭を殺処分した昨年の口蹄疫では、国や県が検証委員会を通じて、農家の大規模化や密集が殺処分の遅れに影響し感染拡大を許したと指摘した。【石田宗久】
８月５日朝刊
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◇敗者復活トーナメントに望み
第８２回都市対抗野球大会九州地区予選が４日、宮崎市のサンマリンスタジアム宮崎などで開幕した。１回戦に登場した県勢の宮崎梅田学園（宮崎市）は激戦の末、５−６で新日鉄大分ベースボールクラブ（大分市）に逆転負けを喫した。６日以降の敗者復活トーナメントに望みをつないだ。【金秀蓮】
▽１回戦
宮崎梅田学園
３０００００１１０＝５
０００１１１０３×＝６
新日鉄大分ベースボールクラブ
追いつ追われつのシーソーゲーム。最後に力尽きたが、次につながる惜敗だった。
先に流れをつかんだのは梅田学園だった。初回２死一、三塁、中武亮選手の中前適時打で先制。同僚の岩切賢吾さん（３７）は「さすが、中武。あと２点。あと２点ほしい」と興奮気味。声援が届いたのか、続く一、二塁、河野次朗選手が右翼線適時打を放ち１点を加点。これ本当？生命保険＠見直しのがしたいなお続く一、三塁。リードしていた一走の河野選手がけん制され、挟まれたすきに三塁走者が本塁を盗み３点目を挙げた。
しかし、中盤、新日鉄大分に１点ずつ返され試合は振り出しに。七回に中武選手、八回に古山昇平選手の適時打で２点を勝ち越し、勝利をつかみかけたが、直後の八回、藤内滝太選手に逆転３ランを浴び、涙をのんだ。
高田昌宏監督は「皆さんの応援をパワーにして、いい雰囲気で乗って行けた。一つのミスで勝ち負けが変わるということを感じたし、克服していきたい」と話した。大塚健司主将は「まだ終わっていない。次もやってきたことをきちんと出します」と気持ちを切り替えた。
◇応援団もノリノリ
○…「宮崎梅田学園の勝利と、交通安全を祈って〜！」−−。一塁側スタンドには白いユニホームを着た応援団と宮崎公立大から駆けつけた助っ人チアリーダー５人が陣取った。応援団は「地元開催の大会で選手を盛り上げよう」と２カ月前、自動車教習所の教官１１人で結成した。練習は週に２回だけ。どこまで大丈夫？生命保険は相談を教えて下さい試合開始直後は動きにぎこちなさもあったが、初回に３点を奪い勢いに乗る選手たちに刺激され、徐々にノリノリに。応援団長の末吉真也さん（２３）は「攻撃が長いと応援にも熱が入る。こっちも真剣な姿で応えたい」と拳に力を込めた。
８月５日朝刊
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▽決勝
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（香川） （秋田）
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▽決勝
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（愛媛） （長崎）
◇「３連覇しプロに」
大会２連覇を果たした愛媛代表の山根ことみさん（松山市立雄新中２年）は「２連覇できるとは思ってもみなかった。今日の生命保険見直し＠が勢ぞろい！うれしい。決勝の序盤はむしろ不利だった。しかし中盤の攻めで盛り返すことができた。大会を通し、序盤の戦い方に課題が残った。棋譜並べなどの練習をもっと積んで、３連覇を目指したい。将来はプロ棋士になりたい」と話した。
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宮崎梅田学園
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しかし、中盤、新日鉄大分に１点ずつ返され試合は振り出しに。七回に中武選手、八回に古山昇平選手の適時打で２点を勝ち越し、勝利をつかみかけたが、直後の八回、藤内滝太選手に逆転３ランを浴び、涙をのんだ。
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